早泄是常见的男性性机能障碍疾病，相当部分的男性或多或少都有早泄症状，根据临床数据，很多男性的早泄症状是由于日常生活不好生活习惯的长期影响。

早泄可以早期预防，义乌康源医院说，要通过培养良好的生活习惯来预防早泄，要从日常生活习惯和房事习惯两方面着手。

一、日常生活习惯：

1、熬夜：长时间熬夜，呼吸混乱，容易导致男性身体神经和内分泌系统紊乱，干扰生殖系统正常生理功能，更容易引发早泄等性机能障碍。

2、久坐：男性的长座不动容易在生殖系统局部产生血液循环障碍，引发生殖泌尿系统炎症，损害生殖系统的正常生理功能，进而引起早泄等性功能障碍。

3、嗜烟酒：烟中的有害物质会改变血液成分，引起生殖系统局部血液循环障碍。酒精会扩张毛细血管，使生殖系统部位组织充血水肿，损害生殖系统的健康，引起男性早泄。

二、房事习惯：

1、房事过频繁：性部位也需要“劳逸结合”，房事过频繁，性部位得不到休息，生理机能透支，“力不从心”，容易出现早泄。

2、用手过多：适当用手有助于身心健康，用手过多会损害男性生殖系统的健康，同时许多用手的目的是追求结束射精，射精比较快，容易引发长期习惯性早泄。

3、同室中断：不想暂时生孩子，不喜欢穿套，有在体外射精避孕的习惯，房事中大部分集中在感觉时拆除阴茎，方便体外射精，过于紧张容易早泄。

4、疲劳房事：房事是消耗体力和精力的活动，精神和身体疲劳过度的时候会勉强过房事，容易出现男性阳痿和早泄的症状，容易借出身体，损害健康。

5、带病同室：患一些传染性疾病时，男性不要勉强过房事，这样很可能由于身体不适阳痿或出现早泄症状，同时又容易将疾病传染给女性，女性导致患妇科病。

6、心情不好的时候同室：心情不好的时候，有担心的事的时候请不要勉强过房事。房事只有全身心投入才能有好的体验。不那样做的话，不仅房事不协调，也容易让对象反感。长期来说，容易招致女性的性冷淡和男性阳痿的早泄。

温馨提醒：如果发生早泄，请不要大意。请去的治疗功能的医院检查治疗。早泄不仅是性功能的问题，通常是生殖炎症、神经异常、前列腺病变、肾功能衰竭等许多疾病的征兆。